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A L I G N E D .
Geschichte & Mission
A L I G N E D . holistic movement entstand Anfang 2026 aus dem Wunsch heraus einen Ort zu schaffen, an dem Bewegung mehr sein darf als Training.
Im Pilates geht es nicht darum viele Wiederholungen zu schaffen. Es geht darum, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, Stabilität & Kraft aufzubauen und sich Zeit für sich selbst zu nehmen – unabhängig von Alter, Erfahrung oder Lebensphase.
Mit A L I G N E D . holistic movement möchte ich Menschen begleiten, die sich nachhaltig bewegen, ihren Körper besser verstehen und mit Freude etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
Besonders am Herzen liegt mir dabei die Begleitung von Frauen während der Schwangerschaft und nach der Geburt.
Und dennoch ist bei uns jeder Mensch willkommen, der sich bewusst bewegen und seinem Körper etwas Gutes tun möchte.
Im Mittelpunkt stehen dabei persönliche Betreuung, kleine Gruppen und achtsame Atmosphäre, in der sich jeder Mensch im eigenen Tempo entwickeln darf.
Larissa
Bewegung begleitet mich schon seit meiner Kindheit. Nach über 10 Jahren im Garde- und Jazzdance verlor Bewegung lange Zeit ihren festen Platz in meinem Alltag. Bis ich 2021 Pilates für mich entdeckte - und ich war begeistert davon, wie bewusst, nachhaltig und ganzheitlich sich Bewegung anfühlen kann.
Heute möchte ich genau dieses Gefühl in meinen Kursen weitergeben. In einer ruhigen und achtsamen Atmosphäre arbeiten wir gemeinsam an Stabilität, Beweglichkeit, Balance und Körperbewusstsein - immer angepasst an die individuellen Bedürfnisse und die jeweilige Lebensphase.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten - im ALIGNMENT mit dir selbst.
Ausbildungen
• 100h Matten Pilates Ausbildung bei more Stuttgart
• Präpartal Pilates Fortbildung bei more Stuttgart
• Postpartal Pilates Fortbildung bei more Stuttgart
Kontakt
Adresse:
Hebammenraum Fellbach -
Pfarrstraße 11, 70734 Fellbach
Öffnungszeiten:
Donnerstags 17:45-20:00 Uhr
Oder nach Vereinbarung.
E-mail:
info@aligned-movement.de
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