Pilates für Schwangere.
Für wen? Schwangere ab der 13. SSW.
Mit sanften, stärkenden Übungen für Körpermitte, Haltung und Atmung unterstützt der Kurs dich dabei, dich bewusst zu bewegen, Kraft aufzubauen und eine vertrauensvolle Verbindung zu deinem Körper zu entwickeln.
Alle Übungen sind achtsam an die Bedürfnisse der Schwangerschaft angepasst.
Max. 7 Teilnehmerinnen.
Donnerstags, 18:00-18:50 Uhr.
- Einstieg jederzeit möglich.
Preise
Probestunde・ 19 €
Feste 6er Karte ・93 € (6 W. gültig)
Flexible 4er Karte ・70 € (7 W. gültig)
Flexible 8er Karte ・130 € (12 W. gültig)
"Dein Körper leistet Großartiges. Pilates hilft dir, ihn dabei bewusst zu begleiten."
— A L I G N E D .
Was unsere Teilnehmerinnen sagen.
Bei A L I G N E D . holisic movement haben wir immer ein offenes Ohr für euer Feedback.
A.
Pilates für Schwangere
"Perfektes Training und Vorbereitung während der Schwangerschaft. Ich habe vor der Schwangerschaft bereits Sport gemacht und finde Larissa ihr Programm immer perfekt abgestimmt - nicht zu viel und nicht zu wenig. Sie gibt gute Tipps und schaut sorgfältig, dass wir die Übungen richtig durchführen. Ich würde jeder Zeit wieder teilnehmen, großes Lob an der Stelle :)"
J.
Pilates für Schwangere
"Ich kann den Pilateskurs für Schwangere nur empfehlen. Die kleinen Gruppen schaffen eine sehr angenehme und persönliche Atmosphäre. Die Anleitung ist super, alle Übungen werden verständlich erklärt und individuell angepasst. Besonders die Berücksichtigung des Beckenbodens hat mir im Hinblick auf die Geburt gut gefallen. Auch ohne Vorerfahrung im Pilates konnte ich problemlos teilnehmen und habe mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt."
F.
Pilates für Schwangere
"Ich habe mich im Pilates Kurs für Schwangere bei Larissa immer sehr gut aufgehoben gefühlt. Die Übungen wurden immer verständlich erklärt. Es war eine gute Mischung aus Anstrengung und wohltuenden Bewegungen. Außerdem ist Larissa eine sehr nette Lehrerin und hat immer eine schöne, offene Atmosphäre geschaffen. Danke dafür!"
Kontakt
Adresse:
Hebammenraum Fellbach -
Pfarrstraße 11, 70734 Fellbach
Öffnungszeiten:
Donnerstags 17:45-20:00 Uhr.
Freitags 11.35-12.40 Uhr.
Oder nach Vereinbarung.
E-mail:
info@aligned-movement.de
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